Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Domowy Jogurt Naturalny



Zawsze myślałam, że domowy jogurt nigdy nie będzie tak dobry, jak ten kupiony w sklepie, pełen chemii i ulepszaczy. Poniekąd obawiałam się, że będzie mi śmierdział mlekiem i ogólnie mówiąc po jednej łyżeczce będę miała go dość. Z wielkim dystansem podchodzę do typowo swojskich, domowych wyrobów na bazie mleka, sera, czy też tłustych wędlin. Stąd też swój jogurt zrobiłam co prawda na mleku 3,2%, ale kupnym. Żeby jednak nie było, że marudzę, a nie wiem co dobre: miałam okazję całkiem niedawno jeść domowy jogurt powstały z mleka prawie prosto od krowy, bo kupionego u jakiejś pani na targu, ale w porównaniu z tamtym, ten moim zdaniem jest milion razy smaczniejszy zarówno pod względem zapachu, smaku, jak i konsystencji. Jest po prostu bardzo naturalny i nawet takie kulinarne niedojdy, które lubią wybrzydzać w kwestii tłustego i „stodołą pachnącego” jedzenia jak ja powinny się w nim porządnie rozsmakować 🙂 W moim przypadku nie mogło być inaczej, bo po pierwsze jako miłośniczce wszelkich tego typu pyszności zwykle na kilkugodzinnych wyprawach towarzyszy mi litrowy kefir lub maślanka, a po drugie ten domowy jogurt jest tak dobry i daje tyle możliwości do samodzielnego kombinowania z jego wariacjami, że od pierwszej łyżeczki można się w nim zakochać bez opamiętania. W dodatku z litra mleka powstaje litr genialnego jogurtu, więc wychodzi na prawdę ekonomicznie i zdrowo! A z racji tego, że ten jogurt najwygodniej jest przygotowywać nocą, to M. już z samego rana wziął sobie pół litra do pracy (jogurtu oczywiście), więc niewielkim kosztem i minimalnym wysiłkiem możecie mieć codziennie pyszne śniadanie, które wystarczy jedynie przelać do miseczki i ewentualnie dodać ulubione owoce, muesli i co tam chcecie 🙂 

Składniki na 1l pysznego jogurtu:
  • 1l mleka 3,2%
  • 2 łyżki cukru
  • 200g jogurtu naturalnego z żywymi
    kulturami bakterii
Mleko wraz z cukrem podgrzej do 50C (ma być ciepłe – nie letnie i nie gorące). Następnie zdejmij go z ognia, dodaj do niego jogurt i mieszaj całość jeszcze przez ok 2 minuty, tak aby dobrze się połączyła. Od razu przelej do słoików, zakręć i włóż na 9-12 godzin (najlepiej na noc) do ciepłego miejsca. Po upływie tego czasu jogurt jest gotowy.

Sugestie: Do gotowego już jogurtu możesz dodać muesli, suszone lub świeże owoce, miód itp.
Wersja light: Zrezygnuj z dodatku cukru lub zastąp go trzcinowym.
Pytanie: Co zrobić, aby jogurt był jeszcze bardziej gęsty?
Odpowiedź: Jeśli chcesz aby przypominał grecki, na etapie podgrzewania mleka do 50C dodaj do niego 1-3 łyżek mleka w proszku.
Pytanie: W jaki sposób przechowywać taki domowy jogurt?
Odpowiedź: Po otworzeniu słoiczka, jogurt przechowuj w lodówce do kilku dni. 
Pytanie: Jak łatwo zrobić kolejną porcję domowego jogurtu?
Odpowiedź: To proste. Z gotowej porcji jogurtu (czyli takiej, która już odleżała te 12 godzin w cieple) odbierz 200g i przechowuj je w lodówce przez kilka dni do ponownego użycia, zamiast korzystać z jogurtu kupnego. 
Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula

Paula

Subskrybuj
Powiadom o
guest
41 Komentarze
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze

[…] Im więcej dasz malin, tym bardziej malinowe lody będą! Śmietanę możesz zastąpić jogurtem naturalnym, ja jednak wolę śmietanę, ponieważ zapewnia bardziej kremową konsystencję lodów. Zamiast […]

vanilla

zrobię, zrobię na pewno!!! 🙂

Mamaronia

I ja sprobuje a co:)

kikimora

Bardzo lubię taki domowy jogurt, chociaż nadaje się bardziej do picia niż jedzenia ze względu na tę konsystencję. No i nie wyobrażam sobie go słodzić. 🙂